Dieta Paleo En 12 Pasos

Creemos que una alimentación adecuada, es una de las bases de un buen deportista por muchos motivos, pero uno de los principales es que mejora el rendimiento deportivo del atleta. Una dieta bien equilibrada dota al cuerpo de los nutrientes necesarios para su funcionamiento y además combinado con un buen entrenamiento, capacitará al organismo para la adecuada utilización de sus reservas de combustible. Para hacernos una idea más clara de

Continuar leyendo…