Algunos ingredientes para complementar tu Cross Training

Imagen de Mister G.C. Si quieres sacar el máximo provecho de tu entrenamiento de Cross Training, además de desarrollar las técnicas correctas y contar con un buen plan de entrenamiento deberás complementar tus rutinas con una buena alimentación y, si quieres, algunos suplementos nutricionales. Todos estamos de acuerdo en cuanto a la dieta, pero hay muchas personas que sienten un rechazo inmediato al hablar de los suplementos deportivos, por eso  hemos

Continuar leyendo…