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5 razones por las que te cuesta perder peso, mujer

El cuidado de la figura es una búsqueda que suele ser constante entre la población pero que se intensifica en gran medida en las mujeres y mucho más cuando se está acercando el verano y nace esa necesidad de vestir un traje de baño cueste lo que cueste. Es así como se ponen en práctica múltiples rutinas pero sin embargo siempre cuesta perder peso. ¿Por qué ocurre esto? 1 –

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Cross Training para mujeres: Cosas que las chicas que no lo practican deberían saber (pero ya)

Imagen de CrossFit Fever Hay pocas actividades tan intensas y eficientes a la hora del ejercicio físico como el entrenamiento funcional. Si aún no estás puesta en el tema, esta es tu oportunidad de conocer las los beneficios que ofrece el Cross Training para mujeres que lo practican de manera habitual. Existen rumores acerca del deporte que cualquier burpeeadicta puede refutar. Antes de reaccionar con miedo a su supuestamente excesiva dificultad

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