Cómo benefician los masajes deportivos a tu entrenamiento funcional

Imagen de Micagoto Además de mantener una buena alimentación, utilizar los accesorios de precaución, realizar los correspondientes calentamientos y estirar en cada sesión, hay otro complemento que puede beneficiar considerablemente tu plan de entrenamiento funcional: los masajes deportivos. Hoy te contamos sobre los diferentes tipos, para qué sirve cada uno y cómo afecta esta actividad en tu desarrollo deportivo. Distintos tipos de masajes deportivos Los masajes deportivos consisten en distintas

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