Ejercicios con Kettlebells que te encantarán

Imagen de Travis Wise Las pesas rusas son la herramienta de moda en el Cross Training y eso no ha sucedido por nada. Los ejercicios con Kettlebells involucran todo el cuerpo, aumentan la fuerza, agilidad y resistencia, mejoran el equilibrio y fortalecen el abdomen. A continuación te presentamos cinco ejercicios que puedes hacer con estas herramientas en tus WOD. 5 ejercicios con Kettlebells que potenciarán tu entrenamiento Para sumar ejercicios con Kettlebells

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