WODs de Cross Training: Los Héroes

Imagen de Juanka Salgado En el artículo de hoy vamos a tratar sobre los WODs de Cross Training conocidos como “Héroes”. Al ser utilizado como un sistema de entrenamiento en el cuerpo de policías, militares y bomberos, muchos ejercicios fueron nombrados en honor a combatientes caídos, de ahí el nombre de este grupo. Hoy vamos a presentar algunos de los más exigentes. 10 Héroes para potenciar tu entrenamiento de Cross Training

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