Errores al hacer burpees

Imagen de Steven Caddy El Burpee es uno de los ejercicios de Cross Training más populares y esto tiene un fundamento: en su desarrollo trabajan una gran cantidad de músculos y permite mejorar al mismo tiempo el equilibrio, la resistencia, la velocidad y la fuerza. Pero para sacarle el máximo provecho es preciso realizar el ejercicio de modo correcto, por eso hoy dedicamos este apartado especial a hablar de los errores

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