Los ejercicios de Cross Training más completos

Imagen de Daniel Gottlieb ¿Quieres obtener el máximo rendimiento en tus WODs? Pues hoy te acercamos los ejercicios de Cross Training más completos y exigentes. Prepárate para una semana intensa, porque estos entrenamientos trabajarán todo tu cuerpo. Si eres un principiante te recomendamos aprender primero los ocho ejercicios básicos de Cross Training y preparar el material de ejercitación y seguridad necesario antes de embarcarte en esta aventura. También deberás poner a

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