Imagen de Daniel Gottlieb Mantener una buena alimentación es muy importante en Cross Training. Si te has preguntado si puedes hacer dieta mientras entrenas Cross Training te respondemos: ¡claro que sí! De hecho, lo recomendamos, pero todo depende de lo que entiendas por dieta. No puedes dejar de comer y hacer la cantidad de ejercicio que requiere el Cross Training porque lo único que lograrás es perjudicarte. Mejor dicho, no durarás

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