¿Puedo hacer dieta mientras me entreno en Cross Training?

Imagen de Daniel Gottlieb Mantener una buena alimentación es muy importante en Cross Training. Si te has preguntado si puedes hacer dieta mientras entrenas Cross Training te respondemos: ¡claro que sí! De hecho, lo recomendamos, pero todo depende de lo que entiendas por dieta. No puedes dejar de comer y hacer la cantidad de ejercicio que requiere el Cross Training porque lo único que lograrás es perjudicarte. Mejor dicho, no durarás

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