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La Comunidad del Cross-training

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Cómo convertir la calle en tu Box

Imagen de JustTooLazy Una de las formas más entretenidas de hacer Cross Training cuando comienza el calor es el entrenamiento outdoor o al aire libre. Si estás con ganas de probar esta excitante alternativa y necesitas algunas ideas debes aprovechar este post: te ofrecemos algunos consejos para convertir la calle en tu Box. Léelo, te servirá como inspiración. Salir del gimnasio y el encierro de vez en cuando hace muy bien

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Los mejores Box de España

Imagen de Esöteric Luego de informarte un poco y probar en casa, probablemente estés buscando un lugar en el que ampliar tus posibilidades de entrenamiento con nuevas herramientas, asesorarte con profesionales y compartir el fantástico deporte que es el Cross Training con otras personas. Te encuentres en la localidad que te encuentres, presta atención a este artículo, pues te indicaremos dónde se encuentran los mejores box de España. Hay diferentes tipos

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Manual básico de Cross Training: ¿Qué es un Box?

Imagen cortesía de Andrew Hoffman Bienvenidos de nuevo, mis queridos Burpeeadictos. Para aquellos que estáis habituados a nuestra disciplina, el Box os resultará algo más que familiar. Pero para quienes comienzan a lidiar con los tecnicismos típicos de la disciplina, iniciamos este manual básico de Cross Training con aquellas palabrejas que definen conceptos esenciales y habituales en este deporte. Hoy nos toca analizar qué es un Box. Fijaos si es rutinario el

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