MUNDOBURPEE

La Comunidad del Cross-training

junio 2016

Cómo convertir la calle en tu Box

Imagen de JustTooLazy Una de las formas más entretenidas de hacer Cross Training cuando comienza el calor es el entrenamiento outdoor o al aire libre. Si estás con ganas de probar esta excitante alternativa y necesitas algunas ideas debes aprovechar este post: te ofrecemos algunos consejos para convertir la calle en tu Box. Léelo, te servirá como inspiración. Salir del gimnasio y el encierro de vez en cuando hace muy bien

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Mejores aplicaciones de Cross Training para iOS

Imagen de Toshiyuki IMAI Si tienes un iPhone y practicas Cross Training, debes saber que hay muchas aplicaciones que te pueden facilitar las cosas considerablemente en tu entrenamiento y seguimiento de tu progreso. A continuación te presentamos las mejores aplicaciones de Cross Training para iOS. Las 7 mejores aplicaciones de Cross Training para iOS Como dijimos, puedes encontrar todo tipo de aplicaciones de Cross Training en iOS. Estas son algunas de las mejores:

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Usa la grasa corporal como fuente de energía principal

Imagen de mojzagrebinfo Bienvenidos, mis queridos burpeeadictos. Hoy vamos a echar un vistazo al tema de la alimentación y a cómo puedes usar la grasa corporal como fuente de energía principal. Bien es sabido que no pocas personas se desaniman porque piensan que no comen tanto como para almacenar tanta grasa en sus cuerpos y que, por más ejercicio que hacen, esos depósitos no se van. Existe una razón y

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