MUNDOBURPEE

La Comunidad del Cross-training

mayo 2016

Mejores aplicaciones de Android para burpeeadictos

Imagen de Saad Irfan Hoy te presentamos unas cuantas herramientas que pueden facilitarte las cosas y ayudarte a crecer en el mundo del Cross Training de diversas formas: aplicaciones Android para bupeeadictos. ¿Quieres saber de qué se tratan? Pues no le quites ojo de encima a este post. Las 6 mejores apps de Cross Training  En esta lista de aplicaciones de Android para burpeeadictos encontrarás desde cronómetros diseñados especialmente para Cross Training, pasando por

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Los mejores ejercicios de Cross Training para bajar de peso

  Imagen de Dain Sandoval ¿Algunos kilos de más? No te preocupes demasiado, con los ejercicios de Cross Training para bajar de peso que te acercamos en esta ocasión vas a estar en forma antes de lo que pensabas. Tampoco se trata de magia: tendrás que poner voluntad y esfuerzo, ¡este entrenamiento no es para flojos! El Cross Training es un tipo de entrenamiento que produce un gran gasto calórico ya que

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¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados al empezar a practicar Cross Training?

Imagen de Runar Eilertsen ¿Estás comenzando en el mundo del Cross Training? Seguramente ya te estás preguntando por los resultados: pues te acercamos buenas noticias. Practicar Cross Training es una forma rápida y segura de obtener una excelente forma física y potenciar tus capacidades. Si estás preocupado/a por saber cuánto te tomará poseer unos músculos como los de las revistas, debes saber que mucho. En primer lugar, el objetivo del entrenamiento

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Los mejores Box de España

Imagen de Esöteric Luego de informarte un poco y probar en casa, probablemente estés buscando un lugar en el que ampliar tus posibilidades de entrenamiento con nuevas herramientas, asesorarte con profesionales y compartir el fantástico deporte que es el Cross Training con otras personas. Te encuentres en la localidad que te encuentres, presta atención a este artículo, pues te indicaremos dónde se encuentran los mejores box de España. Hay diferentes tipos

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Ejercicios con Kettlebells que te encantarán

Imagen de Travis Wise Las pesas rusas son la herramienta de moda en el Cross Training y eso no ha sucedido por nada. Los ejercicios con Kettlebells involucran todo el cuerpo, aumentan la fuerza, agilidad y resistencia, mejoran el equilibrio y fortalecen el abdomen. A continuación te presentamos cinco ejercicios que puedes hacer con estas herramientas en tus WOD. 5 ejercicios con Kettlebells que potenciarán tu entrenamiento Para sumar ejercicios con Kettlebells

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La verdad sobre el Cross Training y sus milagrosos efectos

Imagen de Tinou Bao Los amantes del Crosstraining sabemos que estamos inmersos en un dulce momento, donde la disciplina que tanto amamos está cada vez más extendida. Quienes disfrutamos con ello, mis queridos burpeadictos, sabemos muy bien a qué se debe el éxito de los ejercicios practicados en un BOX, pero tal vez tengamos que explicarle a otras personas toda la verdad sobre el Cross Training y sus milagrosos efectos. ¿Por qué

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