Material básico de entrenamiento en Cross Training

Hola Burpee-Adictos, En esta ocasión os presentamos una breve introducción de todo el material empleado en el mundo del Cross Training , en la realización de nuestro querido WOD (“Workout of the day” o entrenamiento diario). No quiere decir que el mismo día vayamos a emplear todos estos elementos que a continuación os mostramos, pero una buena planificación de los entrenamientos requerirá de la utilización de un completo material básico

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