Mi experiencia en el mundo del Cross Training

Todos tenemos nuestra fase de conocimiento y posterior enamoramiento con este deporte, y cuando acabes de leer este post me gustaría conocer la tuya. La mía, creo que empezó hace unos cuatro años, ahí escuche por primera vez la palabra Cross Training. Mi maestro de Jiu Jitsu Brasileño, nos empezó a hablar de un método de entrenamiento nuevo, que nos ayudaría a mejorar nuestra condición física para la lucha. Así

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